Agora é GUERRA!
Olá meninas, esse blog servirá para contar sobre a minha dieta, e sobre tudo que a rodeia, desde o TOC e outras coisinhas, esse blog tem o intuito de pedir ajuda e de até mesmo ajudar! Postei nos post anteriores sobre o binge, o que eu já havia postado no blog de moda, mas quem ainda não viu pode conferir nos posts anteriores.
Hoje eu reassumi o controle que eu havia perdido sobre a minha pessoa, e retomei a minha dieta. Eu conheci uma ferramenta muito interessante, lembra da tal dieta dos pontos? Então a revista Boa Forma disponibiliza em seu site a forma certa de calcular os pontos de acordo com seu peso, idade, altura e até mesmo ritmo de vida.
Fazendo os cálculos cheguei a essa pontuação:
Legal neh? Depois de saber os seus pontos você pode brincar na tabela interativa que eles disponibilizam no site, você seleciona o alimento, a quantidade e o sistema calcula para você quantos pontos você já consumou! Não é o Maximo???
Beijinhos, beijinhos!
A Garota Veneno!